¡Cambia tu comida, Cambia tu vida!

Transforma tu salud y tu vida con una alimentación consciente y un estilo de vida saludable

Coaching Médico & Nutricional

Transforma tu vida con nuestro programa de alimentación y estilo de vida saludable. Con la ayuda de nuestra coach nutricional y nuestra doctora especializada en alimentación basada en plantas, descubrirás cómo llevar una alimentación consciente y sostenible que no solo mejorará tu salud, sino que también impactará positivamente en tu bienestar emocional y en el medio ambiente. 

Alimentación basada en plantas

Una alimentación saludable a base de plantas es una inversión en tu salud y bienestar a largo plazo. Haz de los alimentos de origen vegetal la base de tu dieta, para que puedas equilibrar tus niveles de:

Nuestro programa te ofrece las herramientas y el apoyo que necesitas para hacer cambios significativos en tu vida y alcanzar tus metas de transformación personal.

Sobre nosotras

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Dra Oriana González

Mi nombre es Oriana González, soy médico del estilo de vida, me dedico a ayudar a que las personas alcancen sus metas de salud y bienestar.

Mediante un análisis personalizado de tu caso, diseñaremos un plan de tratamiento enfocado en tus objetivos, de forma específica, medible, alcanzable, relevante en un tiempo marcado.

Trabajaremos con sesiones tanto personales, como grupales, donde aprenderás las herramientas necesarias que te permitirán mejorar tu calidad de vida.

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Lda. Mariel Painter

Mi nombre es Mariel Painter y soy Coach certificada de Nutrición Holística y Nutrición Basada en Plantas.

Diseñaremos un protocolo de hiper nutrición de acuerdo a la meta que quieras lograr, al mismo tiempo en que optimizamos tu estilo de vida para que este sea tu aliado y los cambios sean permanentes.

En cada sesión, analizaremos nuevas metas y diseñaremos planes de acción paso a paso para que lo logres de manera efectiva y sin estrés.

¿Te gustaría mejorar tu salud, reducir tu huella de carbono y disfrutar de una dieta deliciosa y variada?

Entonces, comienza a considerar la alimentación basada en plantas.

Esta dieta, centrada en alimentos de origen vegetal como frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas, es una forma comprobada de reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y mejorar la salud en general. Además, al reducir tu consumo de alimentos de origen animal, estarás ayudando a reducir el impacto ambiental de la producción de alimentos y contribuyendo a un futuro más sostenible para todos.

¿Aún no estás convencido? Los alimentos vegetales no solo son ricos en nutrientes esenciales como vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, sino que también pueden ser deliciosos y versátiles en la cocina. Desde las ensaladas más frescas hasta los guisos más reconfortantes, hay una gran variedad de opciones culinarias disponibles en la alimentación basada en plantas.

En resumen, adoptar una alimentación basada en plantas puede ser una de las mejores decisiones que tomes para mejorar tu salud y contribuir a un mundo más sostenible. ¡Así que anímate a dar el primer paso y disfruta de una alimentación deliciosa y saludable hoy mismo!

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