Descubre cómo puedes aprender a usar la Comida como Medicina

En Comida como Medicina, estamos comprometidas a mejorar tu bienestar de forma natural, utilizando la medicina del estilo de vida y el coaching nutricional. Permítenos ser tus guías en este increíble viaje hacia la autosanación, donde cada elección alimentaria te llevará un paso más cerca de convertirte en la persona saludable y feliz que siempre has deseado ser. ¡Estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino hacia una vida más plena y saludable!

Aprende a usar la comida como medicina.

Tratamientos enfocados en ayudarte a retomar las Riendas de tu Salud.

El verdadero secreto de la medicina es que nuestro cuerpo es capaz de regenerarse a sí mismo. Pero este milagro solo se materializa cuando dejamos de someterlo a constantes agresiones con alimentos perjudiciales y hábitos dañinos. Permítenos ser tus guías en este viaje hacia la sanación, donde aprenderás a nutrirte con sabiduría y a desbloquear todo el potencial de una alimentación basada en plantas. ¡Únete a nosotros y transforma tu vida desde adentro hacia afuera!

Medicina del estilo de Vida

La medicina del estilo de vida, se trata de hacer pequeños cambios en tu día a día que pueden marcar una gran diferencia en tu salud. ¿Cómo? Bueno, te ayudaremos a mejorar tu alimentación, hacer más ejercicio, dormir mejor y manejar el estrés. Juntos, exploraremos cómo tus elecciones diarias pueden afectar tu bienestar a largo plazo.

Coaching Nutricional

¿Alguna vez te has sentido confundido sobre qué comer para sentirte mejor? ¡No te preocupes! Nosotras estamos aquí para guiarte. El coaching nutricional combina consejos sobre comida con apoyo emocional y estrategias prácticas para ayudarte a alcanzar tus metas de salud. Desde entender qué alimentos son buenos para ti hasta aprender a hacer elecciones saludables que realmente disfrutes, estaremos contigo en cada paso del camino.

Más Plantas = Más Salud

Alimentación basada en Plantas/Vegana

La alimentación basada en plantas es un enfoque dietético centrado en consumir principalmente alimentos de origen vegetal, como frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, nueces y semillas, mientras se limita o elimina el consumo de alimentos de origen animal y procesados. Este estilo de alimentación se basa en evidencia científica que sugiere que una dieta rica en alimentos vegetales puede proporcionar numerosos beneficios para la salud, incluida la reducción del riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. Además, la alimentación basada en plantas no solo beneficia la salud humana, sino que también puede tener un impacto positivo en el medio ambiente al reducir la huella ecológica y promover prácticas agrícolas sostenibles.

La Dra. Oriana y la Lic. Mariel son muy motivadoras y siempre están al pendiente, con cualquier duda me ayudan, con ellas aprendí a escoger lo mejor del mercado de frutas y verduras y a elegir los nutrientes más acorde a mi edad.

Pilar

México

Disfruta los beneficios de una alimentación vegana saludable

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cambiatucomidacambiatuvida@gmail.com

Recupera el equilibrio y bienestar natural con nuestro coaching médico-nutricional

En Comida Como Medicina, creemos en empoderar a nuestros pacientes para que tomen el control de su propia salud. Nuestro enfoque holístico y personalizado te brinda las herramientas necesarias para mejorar tu bienestar y calidad de vida. ¡Comienza tu viaje hacia una salud integral hoy mismo!