Aprende a prepara un delicioso y cremoso hummus de garbanzo, sin aceite y 100% vegano.
Las semillas de sésamo o ajonjolí son una buena fuente de calcio, ideal para las personas que no consumen lácteos y desean obtener este importante mineral de fuentes vegetales. Descubre 3 maneras deliciosas de aprovechar todos los beneficios de esta semilla exotica.
Si estás considerando adoptar una dieta vegana o vegetariana, es fundamental prestar atención a los siguientes errores que solemos identificar en consulta. Evitar estos errores te ayudará a mantener y mejorar tu salud.
Descubre como una alimentación basada en plantas puede ayudarte a mejorar tu salud y vitalidad de manera natural.