Este estofado de lentejas, preparado en una sola olla, es un ejemplo perfecto de cómo puedes crear una comida deliciosa y saludable con un mínimo de ingredientes y esfuerzo. Es fácil de preparar, requiere solo una olla y utiliza ingredientes básicos que probablemente ya tienes en tu despensa. Ingredientes: Instrucciones: Beneficios de Esta Receta Disfruta…
Este mousse de chocolate vegano no solo es cremoso y delicioso, sino que también es una opción nutritiva de desayuno plant based, que te ayudará a comenzar el día con energía. Gracias a sus ingredientes de alta calidad, este mousse es una fuente rica de: Estos nutrientes son esenciales para mantener un cuerpo saludable y…
Este Tazón Energético de Quinoa y Vegetales sin Aceite es un ejemplo perfecto de una dieta basada en alimentos integrales y de origen vegetal (WFPB) que puede ayudarte a mantenerte saludable en cualquier etapa de tu vida. Esta receta no solo es deliciosa sino que también apoya la gestión del peso y la salud general,…
Los huevos son un desayuno típico en la cultura americana y europea, normalmente servidos con pan tostado y café. Sin embargo, si has decidido eliminarlos de tu dieta, bien sea por salud o por respeto hacia los aimales, no te preocupes. Porque, aquí te traemos tres deliciosas recetas, ricas en proteínas, fibra y sin colesterol,…
Si has preparado leche o yogurt de coco en casa, sabrás que te ha quedado un bagazo, conocido también como okara. Si no sabes qué hacer con él, ¡no te preocupes! Quédate con nosotros para aprender a preparar unas deliciosas y nutritivas galletas veganas de okara de coco. Aprovecha al máximo cada ingrediente y disfruta…
Si te gusta el yogurt pero eres intolerante a la lactosa o has adoptado una dieta vegana, el yogurt de coco es la opción perfecta para ti. Aprender a prepararlo en casa es sencillo y requiere pocos ingredientes. ¿Te animas? Sigue leyendo y descubre cómo hacerlo. Yogurt de Coco Vegano Para preparar este delicioso yogurt…
Una Deliciosa Receta de Alimentos Integrales a Base de Plantas (WFPB) El stroganoff cremoso de champiñones vegano es una opción excelente para aquellos que buscan una comida reconfortante, nutritiva y completamente basada en plantas. Esta receta, sin aceite y repleta de sabores, utiliza ingredientes integrales para ofrecer una experiencia culinaria saludable y satisfactoria. A continuación,…